Malaysia bietet eine beeindruckende Vielfalt an Wanderrouten, die von den mystischen Nebelwäldern der Cameron Highlands bis zu den Gipfeln des majestätischen Mount Kinabalu reichen. Unser Land ist ein Paradies für Abenteurer und Naturliebhaber gleichermaßen, mit Strecken für Einsteiger bis hin zu anspruchsvollen Mehrtagestouren für erfahrene Wanderer. Atemberaubende Landschaften, einzigartige Flora und Fauna sowie kulturelle Schätze machen Malaysia zu einem unvergleichlichen Ziel für Gipfelstürmer. In diesem Beitrag stellen wir euch einige der coolsten Routen vor!
Borneos Bergwelten fordern erfahrene Wanderer heraus
Der Aufstieg zum Gipfel des Mount Kinabalu, der sich auf beeindruckende 4.095 Meter über dem Meeresspiegel erhebt, ist eine der bedeutendsten Wanderungen in Südostasien. Der Berg liegt im Kinabalu-Nationalpark, einem UNESCO-Weltnaturerbe, im malaysischen Bundesstaat Sabah. Die anspruchsvolle Route erstreckt sich über zwei Tage und erfordert eine Übernachtung in der Berghütte Laban Rata auf 3.272 Metern Höhe. Am ersten Tag führt die Tour durch dichte Regenwälder, die von einer außergewöhnlichen Vielfalt an Flora und Fauna geprägt sind, darunter seltene Orchideen, Nepenthes-Kannenpflanzen und die Rafflesia, die größte Blume der Welt. Auf dem Weg begegnet man auch exotischen Tierarten wie dem Kinabalu-Hörnchen und Bornean Gibbons. Der zweite Tag beginnt noch vor Morgengrauen, um den Gipfel rechtzeitig zum Sonnenaufgang zu erreichen. Die dramatische Veränderung der Vegetation mit zunehmender Höhe, von üppigen Wäldern bis zu kargen, flechtenbewachsenen Felsen, und der Moment, die ersten Sonnenstrahlen vom höchsten Punkt Malaysias aus zu erleben, machen den Aufstieg zu einem unvergesslichen Erlebnis und einer ultimativen Belohnung für die Anstrengungen.
Im benachbarten Bundesstaat Sarawak erkunden Trekkingbegeisterte ein weiteres UNESCO-Weltnaturerbe. Die Wanderung zu den ikonischen Pinnacles im Mulu-Nationalpark gilt als eine der herausforderndsten in ganz Malaysia. Die dreitägige Tour führt tief in das Herz des üppigen Regenwaldes und endet an den beeindruckenden Kalksteinspitzen, die bis zu 45 Meter steil in den Himmel ragen. Der Weg beginnt mit einer Bootsfahrt und einer Strecke durch dichte Dschungelpfade bis zum Basislager. Am zweiten Tag erwartet die Wanderer ein extrem steiler Aufstieg, der auf den letzten 400 Metern Seile, Leitern und Tritthilfen erfordert. Doch die Mühe wird mit einem atemberaubenden Panoramablick auf die majestätischen Pinnacles entlohnt, die wie Nadeln aus dem Dschungel aufragen. Neben der beeindruckenden Landschaft ist auch die Tier- und Pflanzenwelt des Mulu-Nationalparks bemerkenswert. Das UNESCO-Weltnaturerbe ist Heimat einer Vielzahl von exotischen Arten, darunter seltene Orchideen, Moose und Tiere wie Maronenlangure und farbenfrohe Schmetterlinge.
Die Gipfel der malaysischen Halbinsel erklimmen
Auf der malaysischen Halbinsel bietet die Wanderung zum Bukit Broga in Selangor eine zugängliche Option für Wanderer aller Erfahrungsstufen. Mit einer Höhe von etwa 400 Metern ist der Aufstieg deutlich leichter als viele der anspruchsvolleren Routen Malaysias, was ihn besonders für Anfänger und Familien ideal macht. Die Tour, die etwa 1,5 bis 2 Stunden dauert, führt durch offene Graslandschaften. Besonders beeindruckend ist die Wanderung bei Sonnenaufgang, da der Hügel eine ungehinderte Sicht auf das umliegende Flachland bietet. Bukit Broga liegt nur 45 bis 60 Minuten von Kuala Lumpur entfernt und ist daher ein beliebtes Ziel für Wochenend- oder Tagesausflüge. Die gut markierten Pfade, moderate Steigungen und die Tatsache, dass man den Gipfel ohne spezielle Ausrüstung erreichen kann, machen diesen Ort besonders attraktiv für Einsteiger, die ein entspanntes Naturerlebnis suchen.
Die Wanderung auf den Gunung Tahan,den höchsten Gipfel der malaysischen Halbinsel (2.187 Meter), ist hingegen eine der herausforderndsten in Malaysia und führt durch den Taman Negara, den ältesten tropischen Regenwald der Welt. Während der Expedition stoßen Wanderer auf eine beeindruckende Vielfalt an Pflanzenarten, darunter tropische Harthölzer, fleischfressende Pflanzen und endemische Orchideen. Die Tierwelt ist ebenso beeindruckend: Mit etwas Glück kann man seltene Tiere wie Tapire oder die scheuen Nebelparder beobachten. Auch exotische Vögel wie Nashornvögel bereichern das Naturerlebnis. Der Aufstieg auf den Gunung Tahan verläuft in mehreren Etappen und kann je nach Strecke und Wetterbedingungen zwischen 5 und 7 Tagen dauern. Die häufig genutzte Route startet von Kuala Tahan und führt durch Flusslandschaften, steile Anstiege und teils sumpfige Böden. Übernachtungen erfolgen in Zelten oder einfachen Camps entlang der Pfade. Der Weg erfordert Trittsicherheit, Ausdauer und das Wissen um die unberechenbaren Wetterbedingungen in der Region. Besonders der Gipfelsturm am letzten Tag ist ein herausforderndes Erlebnis, das Wanderer mit atemberaubenden Panoramablicken über das dichte Blätterdach des Taman Negara und die umliegenden Bergketten belohnt. Ein erfahrener Guide ist dabei unerlässlich, da er das Terrain, die Gefahren und die optimalen Bedingungen kennt und für die Sicherheit sorgt.
Ebenfalls in Pahang gelegen, führt die Besteigung des 2.110 Meter hohen Gunung Irau in den Cameron Highlands durch einen der mystischsten Wälder Malaysias. Bekannt für seine verwunschenen Nebelwälder, die von Moos, Flechten und dichtem Farn bedeckt sind, bietet der sogenannt „Mooswald“ eine märchenhafte Kulisse, in der dicke Moosschichten den Boden, die Steine und Bäume überziehen. Obwohl die Route weniger anspruchsvoll als die Besteigung des Gunung Tahan ist, erfordert sie dennoch Kondition und Trittsicherheit, da der Weg oft feucht und rutschig ist. Das kühle, neblige Klima der Cameron Highlands fördert außerdem das Wachstum von Rhododendren, Orchideen, Moosen und Farnen, was die Wanderung zu einem besonderen botanischen Erlebnis macht. Je nach Tempo und Wetterlage dauert der Aufstieg etwa 3 bis 5 Stunden. Aufgrund des wechselhaften Wetters in den Highlands ist es ratsam, passende Ausrüstung mitzubringen.